Het is een training waarbij de keuze gemaakt kan worden tussen het trainen van de verschillende spiergroepen, het trainen van het uithoudingsvermogen of beide. In het sportcentrum wordt gewerkt met gebruiksvriendelijke en veilige apparatuur van het wereldbekende merk “LifeFitness”. Er kan gebruik gemaakt worden van de traditionele toestellen voor spierverstevigende en versterkende oefeningen en/of van de cardio: fiets-, roei-, loop-, en step-toestellen voor het vergroten van het uithoudingvermogen.
Voor wie is Fitness?
Bij Mahorokan Sports Club is iedereen vanaf 16 jaar welkom. We bieden diverse geschikte programma’s op verschillende niveaus, met begeleiding van ervaren trainers. Ontdek onze diverse trainingsprogramma’s en train op zelfgekozen tijden.
Naast de specifieke programma’s zoals een basis-, afslank-, ski-, 50-plus- of survivalprogramma, kan natuurlijk ook het programma aangepast worden naar de persoonlijke wensen van iedere deelnemer.
Tarieven voor het maken van een persoonlijk schema.
€ 20,- Schema met uitleg.
€ 40,- Schema met uitleg en begeleiding.
