Tal van publicaties bevestigen de constatering van artsen, bewegingswetenschappers en fysiotherapeuten dat de lichamelijke conditie van de jeugd zienderogen achteruit gaat.
Daarom is het belangrijk dat de jeugd gaat bewegen, maar natuurlijk wel verantwoord bij een voor hen aansprekende sport. Speciaal voor de jeugd van 12 tot en met 15 jaar hebben wij jeugdfitness. Onder begeleiding van onze ervaren en gediplomeerde fitnessinstructeur wordt onder andere gewerkt aan conditie en kracht. Wij letten er ook nadrukkelijk op dat de bewegingen op de juiste manier en met de juiste weerstand worden uitgevoerd. Coördinatie, mobiliteit, houding en gewichtscontrole zijn onderdelen die hiermee aanzienlijk verbeterd kunnen worden.
Openingstijden
Maandag
08.00-21.30
Dinsdag
08.00-21.30
Woensdag
08.00-21.30
Donderdag
08.00-21.30
Vrijdag
08.00-21.30
Zaterdag
08.00-14.00
Zondag
08.00-14.00
“Onder begeleiding van onze ervaren en gediplomeerde fitness- en groepslesinstructeur wordt gewerkt aan conditie en kracht.”
Aanmelden
Wil jij deelnemen aan één van de PFT trajecten, groepslessen, fitness of judo? Meld je vandaag nog aan!
