Water drinken en de invloed van water op je sportprestatie
Ons lichaam bestaat voor 55-60% uit water en is een belangrijk transportmiddel in je lichaam. Het...
Hard work and consistency
Op de televisie word je overspoeld met snelle en makkelijke oplossingen om af te vallen. Je hoeft...
Sta jij elke dag op de weegschaal?
Bijna overal waar wordt geadverteerd op het gebied van fitness en gezondheid gaat het om het kwijtraken...
Anneloes
In september besloot ik eindelijk weer eens aan mezelf te denken. En eindelijk eens wat aan dat veel...
Chantal
Oprichtster en trainer/coach PFT
Voor mij was sport altijd al een onderdeel van mijn leven....
Chantal
Jaren heb ik gesport bij Mahorokan Sports Club, maar ben ik nooit verder gekomen dan de zalen waar...
Sylvia
Ik zal mijzelf even voorstellen. Ik ben Sylvia, voor velen een vertrouwd gezicht achter de receptie...